Es un deporte de competicoón por lo que hay muchos estilos como por ejemplo:
- Estilo Libre o crawl: el nadador puede realizar el estilo que se le de mejor. En estilo Libre las únicas reglas son: cuando se empieza la prueva, el nadador debe empezar desde el banco de salida, después de la salida y de cada vuelta, podrá permanecer sumergido hasta 15 metros. Mientras nada no puede salirse de los carriles, no puede impulsarse ni caminar por el fondo de la piscina, hasta terminada la prueba. Al concluir cualquier tramo y al terminar la prueba, se tiene que tocar de cualquier forma la pared que marca el fin de la piscina.
- Estilo mariposa el lado izquierdo del cuerpo del nadador debe hacer lo mismo que el derecho y además las piernas tienen que coordinarse de arriba-abajo.
- Estilo espalda: no tiene normas de como llevar los brazos ylas piernas sinplemente los nadadores deben permanecer de espalda durante todo el rato, menos durante la vuelta que se hace en la pared.
Martín Lopez Zubero es un nadador español, ccampeón europeo, mundial y olímpico.
Martín es el nadador más destacado de la historia de este deporte en España
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